中小学教师在抓好教学这一学校中心工作的同时,应将教育科研提上日程。中小学教师教育科研的价值体现在促进自身专业化水平提高,推进学科教育改革发展,推动教育教学质量提升。反观实际却存在诸多发展困境:认识上不知不觉与知而存误,方法上不懂不明与学而未通,以及现实中工作繁重与家务缠身。从理念、制度与行动方面提出策略,提升中小学教师教育科研素质,助力教育教学发展。